7 applications pour entraîner l'esprit

2018
Anonim

Entraînez l'esprit de manière ludique et depuis votre smartphone, c'est possible grâce à ces applications. Nous vous apportons une liste afin que vous puissiez choisir celui que vous préférez.

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Le monde des applications pour smartphones se développe, offrant au public une grande variété d'outils pour des sujets aussi variés que les réseaux sociaux, le sport, la productivité, la photographie, la musique, les films, l'éducation ou la santé.

L'une des catégories les plus utiles pour notre bien-être est celle des applications destinées à renforcer les capacités mentales, car l'exercice régulier du cerveau nous aide à maintenir l'esprit actif dans notre vie quotidienne. En outre, il contribue à renforcer la connectivité neuronale et à prévenir l'apparition de maladies neurodégénératives.

Ensuite, nous passons en revue 7 applications pour former l'esprit :

Lumosité

Cette application compte plus de 90 millions d'utilisateurs dans le monde entier et propose des jeux conçus en collaboration avec des neuroscientifiques. L'objectif est d'encourager chaque jour différentes tâches, telles que l'entraînement cognitif, l'exercice de la mémoire, de la logique, de la pensée critique ou des mathématiques. En outre, il fournit des conseils pour améliorer l'activité et des informations sur les schémas cognitifs de chaque utilisateur.

Entraîneur de cerveau

Cette application promet d’améliorer rapidement le cerveau dans des domaines tels que la mémoire à court terme, la concentration, la vitesse ou la précision. Tout cela grâce à des exercices d'agilité mentale pour renforcer le multitâche, la recherche rapide, les mathématiques, la mise au point, la couleur, la mémoire et l'équilibre entre les deux hémisphères du cerveau.

Skillz

Il s’agit d’un ensemble de jeux de logique permettant d’améliorer la mémoire, d’entraîner le sens de la réflexion, d’accroître la précision et la rapidité, d’apprendre à coordonner les couleurs et d’améliorer les capacités mentales.

Jeux mental

Plus de 35 jeux mentaux amusants pour stimuler les quatre domaines clés du cerveau: la mémoire, la concentration, la résolution de problèmes et le calcul mental. Depuis l'application, ils recommandent de s'entraîner quelques minutes chaque jour au cours de courtes séances pour garder le cerveau stimulé.

Intelligent

Une approche différente pour entraîner l'esprit: à travers des énigmes. Il a 600 niveaux pour développer progressivement le cerveau . Depuis l'application, ils assurent que ce type de jeux est très utile, tant pour les adultes que pour les enfants, pour renforcer la mémoire, l'attention, la flexibilité, la concentration et la vitesse mentale.

NeuroNation

Avec plus de 15 millions d'utilisateurs dans le monde, cette application propose 17 exercices avec 250 niveaux pour que le cerveau progresse correctement. Il a été approuvé par le ministère fédéral de la santé allemand; En outre, le Département général de psychologie de l'Université libre de Berlin approuve l'efficacité de ses exercices.

Gros cerveau

Ensemble de 25 jeux pour former l'esprit basé sur des problèmes de la vie quotidienne et divisé en cinq catégories: calculer, identifier, analyser, agilité et mémoriser. L'objectif de cette application est d'améliorer les compétences d'utilisation quotidienne, telles que la recherche d'une adresse e-mail perdue ou le souvenir du nom de quelqu'un qui nous a récemment présenté.

Toutes ces applications sont très utiles pour garder l'esprit actif. Nous ne devons pas oublier que le cerveau peut et doit être entraîné à optimiser son fonctionnement et à exploiter pleinement son potentiel.

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